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 イライラ解消法を知っておくのは、自分だけでなく家族のためでもあるのです。 顔を合わせないことが一番！「一人になる」 「それぞれ、お互いの実家に行って顔を合わせない」（58歳／主婦） 「自室にこもって一人の時間を過ごす」（38歳／その他） 「一人で外出するなど、短時間で 兼業主婦限定！イライラした時の対処法 122 私もストレス解消法が知りたい‼︎ 専業主婦だから夫が稼いでくれたお金で一人でカフェ行っていいのかな〜とか考えると自由にお金使うのも申し訳ないし、塞ぎ込んでしまう。 引っ越してきたばかりだからお友達も近くにいないし、育児もという傾向がみられたのだそうです。 産後のイライラの原因は？その解消法は？ でもご紹介しています。 また、夫の親との同居世帯では、義母との育児での意見の食い違いによるストレスもあります。 これは、子供の夜泣きや睡眠 旦那ストレスの解消法 ベスト５ 主婦100人が選ぶイライラ解消法とは 蜉蝣のカゾク 主婦 イライラ 解消法